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functional - flossing: Mit Latex-Bändern zum Ziel
Egal ob Physiotherapie, Rehabilitation oder Fitnesswelt – seit einiger Zeit hält ein neues Tool bzw. eine neue Methode seinen Einzug – das „Flossing“.Dabei kommen spezielle Latexbänder für kompressionsbasierte Mobilisationstechniken und sportspezifische Bewegungen zum Einsatz. Im Sportbereich nutzen bereits viele Vereine und Therapeuten diese Möglichkeit, um bestehende Therapiekonzepte zu erweitern.
functional – flossing ist eine kurzzeitig anzuwendende Mobilisationstechnik, die alle Strukturen einer möglichen Bewegung miteinschließt.
Anwendungsbereiche:
- Patienten mit postoperativen Bewegungseinschränkungen
- nach Sportverletzungen
- bei posttraumatischen Schwellungen
- für das myofasziale System (Faszien-Training)
- zur Unterstützung der Regeneration
- für Cross Training
- für Personal Training
- Schmerzreduktion
- Optimierung der Gelenkmechanik
- Steigerung vom Bewegungsradius (ROM)
- Verbesserung der Muskelaktivierung
- Bessere Ergussresorption in kürzerer Zeit – durch dosierte Kompression
- Optimierung der Trophik – und damit eine beschleunigte Heilung von Mikroverletzungen z. B. am Muskel
- Komplexe Bewegungen mit Kompression
Einführung in die Thematik Indikation/Kontraindikationen Untere Körperhälfte (Gelenk, muskulär, faszial, lymphatisch):
- Fuß
- Sprunggelenk
- Wade
- Knie
- Oberschenkel
- LBH Region Obere Körperhälfte (Gelenk, muskulär, faszial, lymphatisch):
- Finger
- Daumen
- Hand
- Unterarm
- Ellbogen
- Oberarm
- Schulter Mobilisationsformen (aktiv/passiv) mit und ohne Gerät
Wir zeigen wie groß das Spektrum für den Einsatz vom „functional – flossing“ sein kann, Lernen Sie bei uns das „Wie“, „Wann“, „Warum“ und das „Wozu“!
Mitzubringen sind:
Schreibmaterial – Handtuch – Sportbekleidung
Kurszeit:
9.00 bis ca. 17.00 Uhr (5 – 6 Stunden)